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<title><![CDATA[ASB-NATATION [News]]]></title>
<link>http://www.sportsregions.fr</link><description><![CDATA[News du club ASB-NATATION]]></description>
<managingEditor>contact@sportsregions.fr</managingEditor>
<language>fr</language>
<copyright>Copyright 2004-2005 Sportsregions</copyright>
<pubDate>Mon, 21 May 2012 07:28:27 +0200</pubDate>
  <item>
  <title><![CDATA[Programme Open Départemental]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=360504</link>
  <pubDate>Fri, 18 May 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Vous trouverez dans l'onglet "Infos Pratiques", rubrique "Documents", le programme complet de la compétition de dimanche qui aura lieu à Pierrelatte.
En raison d'un grand nombres de participant, le début de l'échauffement est prévu à 8h le matin. Nous partirons donc à 7h de la piscine de Beauchastel.
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Open Départemental du 20 mai]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=357444</link>
  <pubDate>Tue, 08 May 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Changement de lieu pour cette première mise à l'eau pour les nageuses et nageurs du groupe compétition. Initialement prévu à Romans, la compétition se déroulera finalement à Pierrelatte.
Vous trouverez le programme de la compétition dans l'onglet "Infos Pratiques", rubrique "Documents".]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Liste des groupes Apprentissages 2012.]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=348189</link>
  <pubDate>Wed, 04 Apr 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Suite à la séance de ce matin, vous trouverez la liste des groupes apprentissages dans l'onglet "Infos Pratiques", rubrique "Documents".
Bonne saison à tous.]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[2ème sésame olympique pour Sami!]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=344986</link>
  <pubDate>Mon, 26 Mar 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[C'est dés les séries du samedi matin que Sami a réalisé son deuxième minima B du week-end. Il termine son 50NL dans un excellent temps de 26"74 pour un minima B en 27"07. 

Lors de la finale de l'après-midi, il n'arrivera pas à nager plus vite à cause de quelques petites erreurs; il finira malgré tout son 50 sous les minimas en 27"02. 

Sami s'est donc offert le privilège de participer à sa deuxième olympiade. Il lui reste 5 mois de préparation pour régler ses quelques détails qui lui permettront de réaliser le 50 parfait car pour rêver d'une médaille olympique il faudra probablement nager en 26"00 voir légèrement en dessous!

A noter que lors de ces championnats de France, Sami se classe 2ème du 100NL et 3ème du 50NL. Ce classement est établi toute catégorie de handicap confondu. Sami est devançé sur 50 et 100NL par David Smetanine (nageur grenoblois, multiple champion paralympique et du monde dans sa catégorie) et Charles Rozoy sur 50NL.

Félicitation à Sami pour sa pré-sélection pour les Jeux Paralympique et bonne route jusqu'à Londres!]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Une finale a vite oublier...]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=344514</link>
  <pubDate>Sat, 24 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Cet après-midi, Sami se présentait sur la finale du 100NL avec l'objectif de passer sous les 59". 

Perturbé par le déroulement des différents ordres du starter qui aménera une réclamation d'un nageur pour re-faire sa course, Sami n'est pas parvenu a trouvé le bon rythme dans cette finale malgré un temps de passage plus rapide à la mi-course. Il termine difficilement son 100 mètre en 59"79. 

Place demain à la course de prédilection de Sami, le 50NL avec pour objectif d'aller chercher un deuxième minima B de 27"07. ]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[En direct des Championnats de France Handisport!]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=344269</link>
  <pubDate>Fri, 23 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[C'est aujourd'hui et dans le complexe aquatique nautilis de Saint Yriex que toute la natation handisport s'est donnée rendez-vous pour composter son billet pour les Jeux Paralympique de Londres.

Pour cette évènement, Sami souhaitait ne pas vivre la même compétition " angoissante" qu'il y a quatre ans où il avait obtenu sa qualification pour Pékin lors de la toute dernière course. 

Objectif rempli puisque dés les séries du 100NL, il réalise un temps inférieur au minima B de 59"50 en bouclant son aller-retour en 59"45.

Il est en finale cet aprés-midi et pourra nager libéré avec on espère un temps proche de son record de France de 58"68 réalisé dans le water cube de Pékin.

Félicitation à Sami pour sa pré-qualication pour Londres]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Week-End décisif pour Sami!]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=343619</link>
  <pubDate>Wed, 21 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Depuis dimanche dernier les nageuses et nageurs français sont à Dunkerque pour les Championnats de France qualificatif pour les Jeux Olympique de Londres.
Le monde handisport de la natation va faire de même vendredi et samedi prochain à Angoulême. Sami tentera de se qualifier pour les Jeux Paralympique sur 100NL (le vendredi) et le 50NL (le samedi).
Tous nos encouragements pour lui!]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Fin de stage pour Sami et le coach!]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=336202</link>
  <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Arrivée le lundi 13 février, Sami accompagné de Benjamin viennent de terminer deux semaines de stage intensif en altitude dans  la commune de Briançon.
 
Au programme de ce stage, 16H d'entraînement par semaine auxquelles il faut rajouter 3H de musculation. Ils ont également pu profiter de la montagne avec au programme sortie ski de fond dans la vallée de la clarée, rando raquette et enfin ascension en marchant du col de l'Izoard depuis Les Laus (environ 8km de montée avec 600 mètres de dénivelé) et descente en luge.

Le stage s'est terminé par un défi sur 100NL que Sami a réussi malgré la fatigue de ces deux semaines! De bon augure pour les Championnats de France Elite qui seront qualificatifs pour les Jeux Paralympiques de Londres. Rendez-vous les 23 et 24 mars à Angouleme.

Sami et le coach remercient toutes les personnes rencontrées lors de stage pour leur formidable acceuil et leurs encouragements! ]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Les différents groupes - Saison 2012]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=334562</link>
  <pubDate>Sat, 18 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Pour la reprise prévue au mois d'avril, l'ASB Natation vous proposera les mêmes activités que la saison dernière avec quelques changements d'horaires et une nouveauté : un groupe adultes-loisirs le samedi matin. Les horaires seront donc les suivant (hors juillet-août):

MERCREDI:

9H45-10H15: Apprentissage 1
10H15-10H45: Apprentissage 2
10H45-11H15: Apprentissage 3
11H15-12H00: Perfectionnement 1 et 2
12H00-13H00: Avenirs-Poussins
12H30-14H30: Compétition

19h45-20H30: Aquagym 1
20H30-21H15: Aquagym 2

JEUDI:

19H15-20H15: Adultes-Loisirs 1
20H15-21H15: Adultes-Loisirs 2

VENDREDI:

18H30-20H30: Compétition

SAMEDI:

10H15-11H15: Adultes-Loisirs 3 (Nouveauté!)
11H15-12H30: Avenirs-Poussins
12H30-14H30: Compétition
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Permanences Inscriptions 2012!]]></title>
  <link>http://www.asb-natation.fr/news/action=detail&amp;id_news=332587</link>
  <pubDate>Sat, 11 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Nous tenons à remercier toutes les personnes qui ont fait le déplacement malgré le froid pour participer à l'assemblée générale du club!

Les permanences auront lieu à la salle des associations de Beauchastel : 
- les mercredi 07-14 et 21 mars de 16H à 18H
- les samedi 03-10 et 17 mars de 10H à 12H

Penser à venir avec votre certificat médical, vos trois enveloppes timbrées. Si possible télécharger le bulletin d'inscription à remplir dans l'onglets "Infos pratiques" rubrique "Documents".

Le tarif de l'adhésion pour la saison 2012 reste inchangé : 120 euros (possibilité de payer en 3 fois, carte M'RA et chèque ANCV acceptés).

Bonne saison 2012 à tous!]]></description>
  </item>
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