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Participer
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ECOLE DE NATATION :
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Apprentissage 1 :
Public concerné : enfants de 5 ans ou moins (si motivation de l'enfant).
Objectifs visés : découverte du milieu aquatique (entrée dans l'eau, immersion, déplacement avec et sans matériel, équilibres).
Objectif de fin d'année : « se sauver » (traverser la largeur du bassin de façon autonome).
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Apprentissage 2 :
Public concerné : enfants de 6 ans ou moins (doit déjà avoir acquis l'objectif de fin d'année du groupe apprentissage 1).
Objectifs visés : apprentissage de deux nages codifiées (une ventrale et une dorsale), du plongeon.
Objectif de fin d'année : être capable de plonger du bord et enchaîner deux largeurs sans s’arrêter.
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Perfectionnement 1 :
Public concerné : enfants de 7 ans ou moins (doit déjà avoir acquis l'objectif de fin d'année du groupe apprentissage 2).
Objectifs visés : perfectionnement des nages codifiées apprises en apprentissage 2 et apprentissage d'une nage supplémentaire. Perfectionnement du plongeon.
Objectif de fin d'année : passage du Sauv'Nage..
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Perfectionnement 2 :
Public concerné : enfants de 8 ans ou moins (doit déjà avoir acquis l'objectif de fin d'année du groupe perfectionnement 1).
Objectifs visés : perfectionnement des nages et du plongeon.
Objectif de fin d'année : 75 mètres sans s'arrêter (25CR/25D/25B).
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NATATION SPORTIVE
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Avenirs/Poussins :
Public concerné : nageurs de 9-10 et 11 ans.
Objectifs visés : Apprentissage du papillon et des virages. Perfectionnement des autres nages sur des distances plus longues.
Objectif de fin d'année : Etre capable de nager un 100 4 nages réglementaire.
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Compétition :
Public concerné : nageurs de 12 ans et plus.
Objectifs visés : maîtrise des 4 nages sur des distances courtes à longues à des allures lentes à élevées.
Objectif de fin d'année : Amélioration des performances. Avoir fait un maximum de course en compétition.
Participation au meeting de Beauchastel, aux Interclubs et au Championnat Régionaux . L'objectif pour les Minimes-Cadets : se qualifier pour la coupe de France..
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LOISIRS
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Aquagym :
Public concerné : tout public.
Objectifs visés : Le cours d'aquagym permet un travail généralisé tant au niveau musculaire que cardiovasculaire. Il se pratique avec ou sans accessoire afin de varier les exercices et l'intensité de ces derniers.
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Adultes/Loisir :
Public concerné : tout public « nageur » (doit savoir nager au minimum 25m sans s'arrêter).
Objectifs visés : Apprentissage et perfectionnement des 4 nages. Perfectionnement du plongeon.
Objectif de fin d'année : Etre capable de nager sur de longues distances. Faire un 200 mètres 3 nages sans s'arrêter.
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Infos SportsRegions
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